Archives

Havaların ısınması ile birlikte tatil hazırlıkları yapan ileri yaş bireylerin dikkat etmeleri gereken çok sayıda nokta bulunur. Özellikle kalp, tansiyon, diyabet gibi kronik rahatsızlıklardan [...]

Kalp-damar hastalıkları özellikle ileri yaşta sıklıkla görülen hastalıkların başında gelir. 40’lı yaşlardan sonra yaşam tarzına ve beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak bu hastalıklara yakalanma [...]

İleri yaşlarda unutkanlık, işitsel ve görsel algıda yaşanan sorunlar ve hareket kabiliyetinin azalması gibi nedenlerle sıklıkla ev kazalarıyla karşılaşılır. Özellikle mutfak ve banyo kazaları ev [...]

Hareketsizlik, her yaş grubunu olumsuz yönde etkilese de ileri yaşlarda bu etki daha da artar. Düzenli olarak yürüyüş yapmak kilo kontrolünden kalp sağlığına kadar pek çok fayda sağlar. Günde [...]

Hem dünyada hem de ülkemizde giderek yaygınlaşan diyabet, yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen hastalıkların başında gelir. Beslenme alışkanlıklarına fazladan özen gösteren diyabet [...]

Aktif yaşlanma, 1990’lı yıllarda hayatımıza giren bir kavramdır. Dünya yaş ortalamasının gittikçe yükselmesi ve ileri yaş bireylerin sayısının hızla artması nedeniyle bu kavram ortaya çıkmıştır. [...]

Kökeni Hint felsefesine dayanan bir meditasyon yöntemi olan yoga vücudun dinlenmesini ve duyuların açılmasını sağlar. Spor salonunda uzmanlar eşliğinde yapabileceğiniz gibi tek başınıza evde de [...]

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de erken tanı ve tedavi olanaklarının artışına bağlı olarak doğumda beklenen yaşam süresi artış göstermiştir. Bunun sonucu olarak da Türkiye’de toplam nüfus [...]

 “Sağlıktan daha önemli bir değer yoktur”   Günümüzde insan ömrünün uzadığı görülmektedir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) yaşlı sayısının artışına dikkat çekiyor. 2025 yılına kadar 65 yaş üstü [...]